红茶是一种有助于养颜活血的饮品，在生活中很多女性都喜欢日常来一杯，久而久之便会形成了每天喝茶的习惯，其实如果是平常的话，这种方式是非常养生的，但是如果在备孕的话，持续这种行为是不是还是合适的呢？我们都知道，备孕还是有许多条条框框的，那这个会属于其中吗？

准备怀孕可以喝红茶么

可以少量的喝，因为红茶有活血的作用，可以促进身体的新城代谢，但是喝多了对胎儿发育不好。

备孕期间不是一滴茶都不能碰，可以喝一点茶，最好是淡茶，别喝浓茶。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

但是也有不利的一方面，尤其对于已怀孕的人来说。红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。而茶叶中含有咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

怀孕可以喝咖啡吗

怀孕的女性是不可以喝咖啡的。咖啡里含有大量的刺激性物质，如果在怀孕的时候喝，对孕妇的身体影响极大，对胎儿的发育也有着不良的刺激。咖啡因也有可能导致女性在怀孕的过程中流产，这是十分危险的行为。而且也会导致怀孕的女性出现呕吐和心慌等症。

建议怀孕的女性不要沾咖啡，即使是少量也不要沾，这是为了你和你的宝宝的健康着想。远离咖啡，才是怀孕中正确的做法。

总结一下就是可以适当喝一点红茶，这并不会带来多大的伤害，一定程度上还是有益于身体的，但是不能多喝，一天一杯估计是不行的。那如果是已经怀孕的话，最好远离红茶，红茶也属于浓茶，它的组成物质有些是对胎儿发育不太有好的，如果经常食用，日积月累，可能带来的伤害就比较大了。