女性在怀孕之前都是需要做一些准备工作的，毕竟生宝宝可不是一件小事，如果男方和女方的身体都非常健康的话，那只需要做一些小的调整便好，如果某一方身体不佳，那最好先调理好身体再决定要孩子。那中医调理多久可以怀孕？就让我们来看看吧。

中医调理多久可以怀孕

一般来说怀孕之前的这几个月是不建议服用药物的，因为药物会增加胎儿发生畸形的几率，虽然中药对怀孕的影响没有西药那么大，但是还是建议在停药之后三个月再怀孕。建议想怀孕的话，现在可以开始吃一些叶酸还有维生素E，增强体质，加强营养，为怀孕打好基础。

孕前的准备工作有哪些

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。

5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。

以上就是中医调理多久可以怀孕和孕前准备工作有哪些的一些简要介绍。所以已婚夫妇如果决定要孩子的话，那最好在孕前三个月先调整好生活习惯和饮食并且维持好甜蜜的夫妻关系，这样有高质量的卵子和精子就可以生出一个健健康康的宝宝啦。