现在的人对自己的健康越来越重视，所以当发现自己有什异常的时候就想知道自己是不是生病了。但是有的时候又会出现疑惑，不知道要怎么判断。那么，子宫下垂的症状是什么?出现子宫下垂的症状怎么办?子宫下垂吃什么?不要着急，一起来下面文章找答案吧。

子宫下垂的症状是什么

1、下腹坠痛：因为子宫下垂的时候会牵扯到身体的其他部分的组织，然后就会导致女性的盆腔慢慢的淤血，这个时候女性就会在下腹部，阴道，外阴部这一些地方感到坠痛。

2、异物脱落：子宫下垂一般会带有异物脱落，这个是因为子宫下垂的时候会出现肿物，而且要是子宫下垂的时间越久，肿胀物就会越大，脱落的也会越多哦。

3、白带增多：这个一般是发生在女性生产之后会出现的症状，女性要注意的是是在产后恶露干净之后可能就会出现白带的情况，还有可能表现为黄脓样或者血水状，这个时候就要提高警惕，小心注意是不是子宫 下垂了。

4、出现尿急尿频：因为子宫下垂会压迫到身体里面的膀胱，这个时候就会导致上厕所的次数，而且在排尿的时候还极有可能会感觉到疼痛。同时女性还有可能觉得只要是情绪较为激动，咳嗽的情况出现的时候尿液会不收控制流出体外，阴道容易受到刺激哦。

子宫下垂怎么办

1、不要长时间站立：长时间的站立会加重身体的负担，特别是产后的妈妈，更加容易导致产后正需要恢复的子宫下垂。

2、母乳喂养：产后的妈妈对宝宝进行母乳的喂养，这样子可以帮助促进妈妈产后子宫的收缩，避免出现产后子宫下垂，还可以很好的帮助妈妈的韧带的恢复。

3、缩肛运动：适当的运动对于妈妈产后的恢复还是很有帮助的，做缩肛运动的时候要收缩盆地肌肉，尽量的把肛门往上缩，每次10-2-次，可以多次做。

4、药补：因为子宫的下垂极有可能是因为生产过多或者劳动过度导致的，然后身体里面的中气不足，有一些例如红枣，黄鳝的食物都可以帮助妈妈恢复子宫下垂的症状的。

产后恢复还是十分重要的，恢复不好就极有可能会出现子宫的下垂，妈妈要是发现上面的症状的时候就一定要小心，最好到医院询问医生，科学的进行检查，看看是否出现子宫下垂，发现是这个病症的时候也不要过于着急，听从医生的吩咐就可以了哦。