女生们除了每个月都会来月经，还会每个月都进行排卵。当然，因为每个女生都是不同的个体，所以排卵前后的反应也并不相同。有些人发现自己在排卵日的后一天乳房痛，但是并不知道是为何，那么排卵日的后一天乳房痛到底是怎么回事呢？

排卵日的后一天乳房痛怎么回事

据你情况与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。月经前一段时间乳房会胀痛，如果很规律是无需处理。一般考虑是体内激素水平的波动引起的乳房疼痛。也有可能是怀孕的，怀孕的话可能会恶心、乳房胀痛的。建议最好用验孕棒测一下看看是否怀孕，是怀孕的话注意饮食营养，多休息，做好产检就好。

如何计算排卵期

1、月经周期推算法

这种方法适合月经比较准确的人，排卵期就是在下个月经日前14天左右，这种方法的弊端就是对月经不准时的人没有效果。

2、体温测试

体温测试法是比较准确的一种方法，一般在睡眠后，醒来没有任何运动的情况下，测得的体温。女性可以把每天测得的体温做成曲线图，一般体温会在排卵日前偏低，排卵日会偏高，但是很稳定，但是在排卵后就会有明显的体温升高。排除有妇科病的女性，如阴道炎等症状，尤其是盆腔炎，患者体温本身就会偏高。

3、排卵试纸

排卵试纸其实就像我们用的验孕纸是一样的，都是很科学的，在排卵前3-5天就可以测试了，建议一天测两次，这样是比较准确的，并且能够很好的利用这个时间，排卵是一瞬间的事情，如果过了就会转为弱阳性，机会是不能错过的啊，要牢牢把握受孕的机会。

以上就是小编介绍有关排卵日的后一天乳房痛怎么回事的相关内容了。总之，如果想要孩子的话，会选择在排卵期同房，因为排卵期同房受孕的机率最高，但是有的育龄夫妇在排卵期同房并没有怀孕，有的夫妇在排卵期同房后身体会出现异常，但是这并不影响怀孕哦！希望本文可以帮助到大家。