怎样快速治疗痛经
更新时间：2024-09-21 11:01:49
痛经虽不是什么重大的疾病但是疼起来真的要命，关键是每个月都会体验一把，那么，有什么办法可以快速治疗痛经呢？今天，小编就为大家总结一下快速治疗痛经的小方法，来拯救一下痛经的小伙伴。
怎么样快速治疗痛经？
1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。
4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。
以上4个原因就是小编为大家总结的快速治疗痛经的小方法，各位小伙伴快来看看吧！希望可以帮助到各位痛经的小主。
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