月经期间不能洗头吗
更新时间：2024-09-19 14:53:54
月经期间，身体抵抗力比较弱，所以尽量不能让身体感受邪气的入侵，否则会生病的。老一辈说，经期不能洗头，不然就会生病，这种说法有没有科学依据呢？今天小编就和大家分享下这个话题，月经期间能不能洗头，女性们快来看看吧。
在经期，可以把体内的废物转变成血液，由子宫口排出体外，由于血液的流失，抵抗力自然会有所下降，再加上人体的血液循环会变慢，如果这时候洗头，不仅会受风寒，还会使血液合在头部，相反子宫血液就会不足。中医上说，在月经期，机体相对地处于气血亏虚的状态，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，这个时候头部很容易感受到风寒。洗头期间冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，这就是痛风，所以女性在月经期间应该避免少洗头。
从医学理论上来看，建议女性在经期来的3-5天不要洗头，最好防止在经期的1-3天是不要洗头的。可是现在要让女性做到不洗头很难，所以医生建议非要洗头的话，最好在大中午，而且洗头的速度也要快一些，洗完头后要注意保暖，用吹风机吹干，千万不要让寒气进入体内。
综上所述，女性在月经期间最好不要洗头，如果非洗头的话，应该注意洗头后的保暖事项，用吹风机吹干后才可以出门，尽量不要在大风天气出门，避免感受风寒。
总之，为了你的健康着想，月经期间最好还是做到不要洗头，小心点最好。
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