孕期什么时候需要吃钙片
更新时间：2024-09-18 14:17:31
孕期需要为胎儿提供足够的营养，这也包其中括钙质，所以在怀孕到了一定阶段时，孕妇需要适当的补充钙片，以满足自己身体和宝宝发育的需要，避免出现缺钙的情况，那么孕期什么时候需要吃钙片？
孕期一般在4个月后需要吃钙片，因为这个时候胎儿的骨骼正处于发育的重要阶段，需要从母体摄取钙质。孕妇补钙一般还需要经常晒太阳，以增加维生素D的合成，促进钙的吸收，否则单纯的补钙效果不佳。
假如孕妇血钙过低，胎儿生长过快，有可能会出现胎儿缺钙的现象，假如孕妇补了过多的钙质，有可能会导致胎儿的头比较硬，可能会影响分娩，因此孕妇补钙的时候要注意不可以过量。
一般孕妇的新陈代谢和胎儿的发育需要大量的钙质。如果只通过食物补钙是不够的，孕妇需要在医生指导下适当补充一些钙片。
孕妇在补钙时不宜同时补铁，否则二者相互干扰会影响吸收，一些钙片里面会含有镁和其他的一些矿物质，假如肾功能不全或者是需要在营养摄入上有所限制的孕妇，应该在选择钙片时多加小心。
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