离预产期还有3天怎么能快点生
更新时间：2024-09-18 13:55:57
距离预产期越来越近了，女性还是会有一点紧张的，但是有一些女性会发现距离预产期近了，但是有一些孕妇会发现自己的身体还是没有什么变化，也就是说没有出现什么生产的指征。那么，离预产期还有3天怎么能快点生？
离预产期还有3天，想要快点生，这个情况可以适当地运动，尤其是散步，这个散步是很有好处的，不仅可以帮助骨盆韧带的松弛，还可以帮助胎儿下降的，这样就可以让胎儿早一点入盆的，这个就是在为分娩做相应的准备。
准妈妈在散步的时候一边走走，一边按摩按摩腹部，还可以和宝宝进行交谈的，这个是很有效的。建议准妈妈可以在早上的时候，还有晚上的时候，都是可以散步的。当然每次散步的时候每一次的时间要控制一下，每次散步的时间在三十分钟。
距离预产期还有3天，准妈妈也不要太担心，要稳定自己的情绪，同时要注意观察自己的身体状况，一旦出现了一些生产指征，就要及时就医。医生会进行催产的，所以不需要太着急的，一定要注意做好产前的运动。
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