孕妇睡软床对胎心有影响吗
更新时间：2024-09-18 10:57:33
很多人都喜欢睡软床，这能让人享受到更加明显的舒适感，不过，软床虽然舒服，但是对于处于孕期的女性来说，对于床的软硬也是有所讲究的，因此，我们现在就一起来了解一下孕妇睡软床对胎心有影响吗？
软床虽然睡的很舒服，但是不适合孕妇睡，因为软床会影响孕妈妈的身体和睡眠质量，对胎心的影响并不大。
1、易致脊柱的位置失常。孕妈妈的脊柱较正常人腰部前曲更大，睡软床后，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲，长期下去，脊柱的位置会发生变化，增加腰肌的负担，不利于生理功能的发挥，可引起腰痛。
2、软床会使孕妈妈深陷床中，不易翻身，加重疲劳感。随着孕期的增加，孕妈妈将更适合左侧卧姿势，但是，软床使孕妈妈沉睡时总保持一个姿势，压迫脏器。因此，选择易于翻身活动的床，最好是硬床。木板床因为过硬，缺乏缓冲力，最好在上面铺9厘米左右厚的棉垫。夏天，孕妈妈还可以睡棕棚床。棕棚床透气好，利于散热，但下面也要铺上一层薄棉垫。
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