孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗
更新时间：2024-09-14 15:39:27
孕晚期一些人都喜欢喝一些饮品，可促进身体各项功能协调，利于便尿。但是在孕晚期，有些东西是不能喝的，尤其是一些凉性的东西。那么孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗？
在孕晚期，由于胎儿不断的生长，身体负荷大，对胃部产生一定的压迫，这时候有些孕妇的胃口就不太好，总想通过一些开胃的东西进行缓解。尤其夏季天太热，会喝些果汁、饮料。例如金桔柠檬汁就是不少孕妇的最爱。金桔柠檬汁就是金桔、柠檬制备的果汁。味道酸甜可口，口味是适合孕妇的。
就营养角度分析，金桔柠檬汁含较多维c、维a、维e及膳食纤维，还有柠檬酸等诸多营养物质，能淡化肌肤黑色素，有美白之用，其中的维E是天然抗衰老之物，可延缓皮肤衰老，有美容作用。金桔柠檬汁含的纤维素可促进肠道有效蠕动，利于食物消化、吸收，改善孕妇便秘状况。同时，也可促进孕妇食欲。因此，孕妇是可以适量喝金桔柠檬汁的，但不要喝冰的。
总之，金桔柠檬中含有不少的营养物质，具有抗炎、祛痰、理气及止咳效果，也有消食及降血压的功效，孕晚期可以适量饮用，但不能过量。
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