孕期八个月应该注意什么
更新时间：2024-09-14 15:37:28
在怀孕期间，都会进行一系列的护理和调养，来保证肚中孩子的健康。在孕期的几个月中，准妈妈经受了一些平生没有经历过的事情，这么做的目的就是为了生一个健康聪明的宝宝。那么，孕期八个月应该注意什么呢？
怀孕8个月，也就是怀孕32个周，应该带孕妇去医院检查，比如做B超，心胎监护等，最好两周一次。在平时的生活中，也要注意避免长时间的站立，在休息的时候尽量不要把下肢放的很低，以防止下肢水肿。再有，在怀孕的期间尽量多休息，避免长时间的运动。
在饮食上多吃含钙，富含蛋白质的食物，比如水果和蔬菜，多吃核桃，开心果，坚果等，以满足母体与胎儿的营养需求，也为了以后的哺乳做准备。并且要注意不要长时间在室外活动。做好孕期自我监护，性生活不能过度。在平时生活上，不穿紧身的衣物，不穿高跟鞋。
同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起，勤洗澡，勤换衣物，切记不要养成懒惰的生活习惯，这样对胎儿的发育会产生很大的影响。同时孕妇适当做一些简单的锻炼，促进身体的血液循环，为顺利分娩做准备。
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