孕晚期孕妇每天需要补充多少铁
更新时间：2024-09-14 15:12:57
孕妇身体健康对胎儿至关重要，因此孕妇需做好检查，尤其是孕晚期需要的能量较多，如果出现铁缺乏，会引起孕妇贫血，同时对胎儿健康造成影响，所以要及时的补充。那么孕晚期孕妇每天需要补充多少铁？
孕晚期孕妇每天需要补充900毫克的铁，怀孕29周至40周阶段，每天需要补充350毫克的铁，在孕晚期时孕妇需要为生产和哺乳储存铁质。补铁的方法有很多种，最安全的补铁方法是从食物中获取，除此之外还可以服用铁剂补充。但是孕妇在补铁时也要注意一些事项：
1、先进行检查。每个孕妇等身体状况不同，因此补铁量有所差异，而且孕妇的吸收铁的能力不同，补充量也有所不同，因此孕妇最好先到医院进行检查，然后选择合适的补铁方法。
2、避免过度补铁。孕妇若大量的补充铁剂，会造成肠胃功能不适，还会引起便秘，本身孕期女性肠胃功能紊乱，过量的补充以后，会以给孕妇造成便秘困扰。如果利用药剂补充铁元素，若大量的服用还可能会引起中毒，因此孕妇应在医生的指导下补充铁剂。
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