孕妇尿酸高吃什么水果
更新时间：2024-09-14 14:22:32
孕期饮食很重要，孕妇吃进肚子里的东西有一部分会被胎儿吸收，所以孕期不能乱吃东西。由于怀孕后身体内分泌会发生改变，这段时间孕妇的尿酸和血糖很容易受到饮食的影响而发生改变。如果饮食不当，就会影响胎儿发育，所以控制饮食是很重要的。那么孕妇尿酸高吃什么水果？
对于尿酸高的孕妇来说，平时常见的水果都可以吃，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果等。想要降低尿酸，孕期可以多吃樱桃。据研究发现，樱桃有促进尿酸排泄的作用，可以帮助孕妇降低尿酸水平，而且樱桃营养比较丰富，很适合孕妇吃。
尿酸高的孕妇除了可以吃这些水果之外，大多数蔬菜也是可以吃的。蔬菜和水果中含有的嘌呤含量比较低，不会影响体内的尿酸水平。如果尿酸高，并且合并高血压、高血脂，就要少吃过甜的水果，比如榴莲、香蕉、西瓜等。
孕妇尿酸高要吃低嘌呤的食物，比如黄瓜、西红柿、茄子、芹菜等，这些食物有利于降低尿酸。尿酸高的孕妇要多吃含有膳食纤维的食物，比如丝瓜、卷心菜、甘薯等，有利于尿酸排出，起到降低尿酸的作用。
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