孕早期能吃西瓜吗
更新时间：2024-09-14 11:38:39
怀孕早期便是指怀孕1~3个月期间，若不小心则可诱发流产等不良情况的发生，所以此阶段也十分关键，饮食也是要十分注意，但是有些宝妈在怀孕早期比较馋嘴，想问问孕早期能吃西瓜吗？
宝妈症状怀孕早期是暂时不要做剧烈运动，干重活就更加不能做呢，而且其日常饮食要注意，不要胡乱吃东西。关于能不能吃西瓜这个问题，一般而言，怀孕早期孕妇是可以吃西瓜的，这是因为西瓜含水量十分丰富（94.00%以上），而且富含葡萄糖、各项维生素等，所以其营养价值是比较高的。
孕妇怀孕早期吃适量的西瓜，可以起到生津止渴、清热解暑以及通便利尿等等作用。其实西瓜全身都是“宝物”，其瓜子、瓜皮都能够食用，西瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，其降血压功效很好，同时还可以起到预防动脉硬化作用、降低心脑血管疾病作用。
另外，西瓜皮的抗菌消炎功效也很好，如果孕妇怀孕早期有口腔溃疡的话，可以把西瓜皮弄成粉末撒在患处，可以有效缓解症状。虽然西瓜好处多，但是对于冷藏过西瓜不吃比较好，避免影响胎儿。
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