孕13周能吃花甲吗
更新时间：2024-09-14 09:43:47
孕妇的饮食需要特别注意，才能保证胎儿发育的营养，又要避免饮食不当，对自身健康造成了影响，有的孕妇很喜欢吃花甲，可在怀孕后却变得谨慎，担心会对胎儿有害，那么，孕13周能吃花甲吗？
孕13周能吃花甲，这是富含钙质的海产品，还有丰富的硒，能预防低血糖症状的出现。孕妇需要补充大量的钙质，适当的食用花甲，既能为身体补钙，又能有效预防低血糖，所以孕妇吃花甲是有益处的。
花甲具备了滋阴的功效，对消除孕期水肿具有一定的作用，得了痔疮的孕妇，也能适当吃花甲，可以有改善病症的作用，但是需要控制食用量，每天不要吃过多即可。孕妇还要注意烹饪的方法，让花甲发挥其它的功效，烹饪时建议不要加入味精。
花甲可以与豆腐一同吃，能起到补气养血的作用，如果不喜欢豆腐的口感，还能和绿豆芽共煮，以起到消肿的效果，花甲本身的味道极鲜，烹饪时不用加入味精，以免使鲜味流失，不过花甲属寒性食物，脾胃虚寒的孕妇，或是不小心受凉感冒的话，应谨慎食用，以免加重病症。
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