孕妇为什么骨头会响
更新时间：2024-09-13 14:22:20
平常活动的时候，身体四肢都会得到很好的舒展，孕妇不能长时间躺着，在没有特殊情况的时候，应该起身走走，这样对身体也是有好处的，但是有的孕妇在活动的时候，感觉骨头部位有嘎嘎的响声，那么，孕妇为什么骨头会响？
孕妇骨头会响，可能是随着体重增加，活动也受到限制，在用力时出现骨节有响动的情况，因而就会发出响声。再者，到了孕晚期的时候，孕妇体内的激素还在发生变化，韧带变得松弛，所以会出现骨头响动，这种情况属于正常现象，孕妇不用太担心。
骨头出现弹响声，也不排除是缺钙引起的，这还会引发手脚抽筋，肌肉酸痛等现象，孕期本来钙流失就很大，所以需要及时补钙，可以从饮食中来摄取钙物质，例如虾米、豆类食品，以及奶制品等，含钙量都是很多的。
孕妇也可以补充钙剂，再配合服用维生素d，效果会更补充，平常多点按摩，促进局部的血液循环，防止身体的循环不好。孕妇的体形会发生很大改变，所以有些关节发生了紊乱，在进行翻身动作，或者扭转活动的时候，也会引发关节的异响。
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