整个孕期胃都不舒服正常吗
更新时间：2024-09-13 14:13:10
怀孕期间会出现各种各样的不适症状，这会让孕妇感觉心烦意燥，因而要及时调整好心态，并且可以适当的采取措施，从而缓解这些不适症状，因个人情况不同，孕妇表现出的症状也不一样，不过，整个孕期胃都不舒服正常吗？
整个孕期胃都不舒服正常，因为子宫在不断的增大，孕妇的各个器官收到挤压，胃不适感比较强烈，正因为胃受到了压迫，所以孕妇会感到胸闷气短、呼吸困难，而且胃部被顶着难受，孕妇往往没有什么胃口，食欲不佳，常有胃胀的表现。
当孕妇感觉胃不舒服时，可尝试着深呼吸，休息的时候采用侧卧睡姿势，平躺着会加大压迫力度，从而加重胃的难受感。要是暴饮暴食，饮食不合理的话，也会加重胃部负担，所以应有规律的进餐，并且多吃易消化的食物，少吃或不吃油炸食物。
孕妇平时还要多喝些水，尽量是温热的水，不要喝冷水，平时注意防寒，会使胃的功能受损。此外，日常中可以进行散步，做些不重的家务，注意不要太过劳累，可增进肠胃中食物的消化，缓解腹胀的感觉。
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