妊娠糖尿病能吃玉米吗
更新时间：2024-09-13 11:53:14
妊娠糖尿病的发生率很高，不管对于孕妇的身体，还是胎儿的发育都会造成影响，所以要有足够的重视才行，平时的饮食更要合理安排，以免血糖波动太大，玉米是常见的粗粮食品，含有的营养物质众多，也能缓解孕期便秘的状况，那么，妊娠糖尿病能吃玉米吗？
妊娠糖尿病能吃玉米，不过要少量的吃，不能吃太多，最好吃些糖含量少的老玉米，而且老玉米含有的粗纤维多，可以降低血糖水平，另外，玉米含有的营养价值很丰富，能补充身体需要的多种营养。而且玉米能促进肠胃蠕动，还能有降血压血脂的作用，能预防多种疾病。
患有妊娠糖尿病的情况下，不宜吃糖分高的甜食，例如蛋糕、奶油等，平时多吃些蔬菜和粗粮等食物，到了妊娠中后期的时候，可以适当吃些蛋白质多的食物，比如瘦肉，鱼肉等，给身体提供能量。
妊娠期糖尿病是可以控制的，女性要注重饮食调理，定期监测血糖水平，必要时可以用胰岛素来治疗，同时也要放松心态，避免过度焦虑，吃完饭后可以外出适当散步，不仅可以消食，也能缓解疾病的程度。
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