孕妈吃咸了会怎么样
更新时间：2024-09-13 10:57:01
孕妇怀孕期间，在饮食方面有很多注意的事项，去医院检查的时候，医生也会嘱咐孕妇尽量清淡饮食，但有的孕妇本就口味比较重，怀孕后也很难改过来，而且吃的太淡的话反而没什么食欲，那么，孕妈吃咸了会怎么样？
孕妈吃咸了会怎么样是不一定的，如果只是偶尔吃的咸了，通常不会对身体和胎儿有太大的影响，但是经常吃咸的话，很容易导致身体水肿，盐分摄入量超过了正常范围，在怀孕中后期就会加重水肿症状。而且对胎儿发育也是不利的，可能会让胎儿面色发黄，头发干枯等。
吃的过咸容易让体内血压有所上升，而孕期高血压是非常危险的情况，不仅影响身体健康，对胎儿发育也是不利的，所以必要的情况下应当服药治疗。经常吃的太过重口，对肾脏功能为不好的，会给肾脏带来更大负担，而孕期肾脏负担本来就很大，需要担负胎儿的新陈代谢，所以孕妇要引起重视。
为了身体健康着想，孕妇最好坚持清淡饮食，炒菜做饭的时候不要加入过多的调味料，并且要控制好盐分摄入，只有调整自己的饮食习惯，孕妇才能改掉重口的问题。
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