第三胎孕晚期没怎么走动
更新时间：2024-09-12 17:38:02
孕妇怀孕期间，身体体质比较虚弱，因而需要多注意护理，在身体条件允许的情况下，可以适当的进行运动，这样不仅可以增强身体体质，对于顺利分娩也是有帮助的，到了怀孕晚期，孕妇身体的承受能力越来越大，身体比较笨重，所承受的重力会加大，因而就会愈发懒惰，只想躺在床上好好休息，那么，第三胎孕晚期没怎么走动？
第三胎孕晚期没怎么走动是不大好的，如果身体无异常，孕晚期也要适当走动一下，尤其是快到预产期，如果每天能够适当走动，对于生产会有一定的帮助，而且还可以促进孕妇的睡眠，保证孕妇的睡眠质量，提高身体素质。
孕期适当的有利于血液循环，可以促进胎儿大脑发育，同时也有助于热量的消耗，避免脂肪堆积，也能让胎儿不至于过大，孕妇的体重可以得到较好的控制。
如果孕妇缺乏运动的话，生产时宫口开得就会比较慢，对于孕妇来说，可以进行一些简单而又安全的活动，例如散步，散步的时间最好十分钟左右，只要孕妇不感觉疲惫就好，在一个安全舒适的环境下散步，也可以让孕妇的心情好一些。
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