孕妇需要喝多少水
更新时间：2024-09-12 14:40:50
人每天都需要喝很多水，如果喝水太少，那么身体也会受到影响，喝水对皮肤也特别好。在怀孕期间孕妇需要注意的要比平时多，特别是需要注意多喝水才行，那么孕妇需要喝多少水？
在怀孕期间，建议每天喝水1000毫升到1500毫升，怀孕后期的时候建议不要超过1000毫升，怀孕晚期如果喝水太多，可能会导致身体水肿，所以要控制好量。建议孕妇每天空腹喝一杯白开水，可以滋润肠胃，刺激肠胃蠕动，能够有效防止长痔疮，或者是出现便秘的情况。
孕妇喝水需要适当喝，建议每隔两个小时就喝水一次，每天大概喝水六次到八次即可。多喝水可以防止膀胱感染，让尿液的浓度稀释，这样感染的可能性就会降低，多喝水对孕妇的皮肤也有好处，多喝水还可以预防脱水，因为脱水会刺激宫缩，引起早产。
孕妇喝水需要注意的也有很多，不要喝反复煮的沸水，要喝现烧的水，晾温以后喝比较好。如果开水超过了24个小时，那么就不建议喝了，其中会有有害成分，对孕妇来说不利。除了多喝水之外，还要多吃水果和蔬菜，对身体很有好处。
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