孕妇血糖高应注意吃些什么
更新时间：2024-09-12 14:23:17
女性怀孕时经常要到医院检查，如果发现血糖比较高的话，就必须要予以重视，在平时生活中要减少糖分的摄入。如果确诊患有妊娠糖尿病的话，就需要按照医嘱使用降糖药物。那么，孕妇血糖高应注意吃些什么呢？
孕妇血糖高的时候，要多吃糖分低的食物，尤其是在选择水果的时候，必须要多加注意，有很多水果的糖分都比较高，例如西瓜、哈密瓜等。孕妇们要吃糖分低的水果，例如猕猴桃、番石榴、梨、柚子等，含糖量都不高。
血糖高的孕妇应该多吃一些粗粮，因为在粗粮中有很多的纤维，所含糖分比较少。大家要少吃米饭，可以多吃点黑米、荞麦、玉米以及糙米等粗粮。相比于大米来说，粗粮中所含的糖分很低。另外，高血糖孕妇应该避免吃高油、高盐的食物。
如果孕妇有高血糖的情况，就必须控制糖份的摄入量，并且要随时观察血糖情况。如果孕妇被确诊患有妊娠糖尿病，除了在平时控制饮食之外，大家还需要使用降糖药物，这可以让血糖维持在正常的水平，进而避免给自身的健康和胎儿带来危害。
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