孕妇糖耐高能吃甘蔗吗
更新时间：2024-09-12 11:41:34
为了更好的给胎宝宝提供营养，医生建议孕妇适量吃一些水果。然而市面上的水果种类有很多，有些水果适合孕妇食用，也有一些水果是孕妇要禁食的，就让孕妇难以选择，不知道那些水果不能吃。那孕妇糖耐高能吃甘蔗吗？
孕期存在糖耐高的现象时是不宜食用甘蔗的，因为糖耐高说明孕妇体内的血糖水平偏高，饮食上就不宜食用糖分含量较高的食物。而甘蔗的口感偏甜，糖分含量很高，食用后会让血糖水平升高，对孕妇稳定病情很不利，因此糖耐高的孕妇不要轻易食用甘蔗，避免病情加重。
除了甘蔗之外，还有很多其它含糖高的食物也不适合糖耐高的孕妇食用。比如说葡萄、荔枝、樱桃、橘子等，这些水果的含糖量都很高，糖耐高的孕妇都应该远离。这类孕妇可以适量的吃一些火龙果、柚子等水果，不会导致血糖过度升高。
为了避免孕期出现糖耐高的现象，孕妇不要大量食用甜食，比如说蛋糕、巧克力、雪糕等，这些食物不利于孕妇的身体健康，尽量不要食用。糖耐高的孕妇还要禁食玉米面，因为玉米面中淀粉含量较高，糖分偏多，不利于病情康复。
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