孕妇可以喝酸角汁水吗
更新时间：2024-09-12 10:22:15
酸角又叫做酸豆、罗望子，酸角荚果肥厚肉质，形状呈圆筒形或微弯形，颜色为灰褐色，当果实成熟的时候，颜色会变为红棕色，味道比较酸，有些孕妇孕前特别喜欢吃，但怀孕以后，由于饮食有讲究，就想知道，孕妇可以喝酸角汁水吗？
酸角营养特别丰富，含有人体所需的18种氨基酸物质，还含有较高的蛋白质以及各种有机酸、维生素和矿物质等，其中氨基酸和蛋白质可以增强孕妇体质，提高孕妇机体免疫力，有效预防孕期并发症和合并症的发生，还能促进胎儿生长发育。
酸角钙质含量是极高的，具有“果中钙王”的称号，孕妇在怀孕期间对钙质需求量很大，如果孕妇没有摄入足够的钙质，很容易会出现缺钙症状，如抽搐、身体乏力、食欲下降、牙齿松动、睡眠质量变差等，甚至还会影响胎儿骨骼的发育。
酸角味道酸酸的，孕妇在怀孕初期，受到激素变化的影响，会出现恶心、反胃、呕吐等早孕反应，吃些酸角可以缓解早孕反应，此外，酸角具有清热解暑的功效，能避免上火、中暑等，由此可以知道，孕妇是可以吃酸角的，所以喝酸角汁水也没有问题。
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