为什么孕妇饭后走一走肚子疼
更新时间：2024-09-12 10:18:13
在怀孕之后不建议孕妇大量的运动，但是适当的运动很重要，对身体健康有好处。在吃饭之后走一走能够促进消化，对身体也有好处。有些孕妇走路之后发现肚子疼，那么为什么孕妇饭后走一走肚子疼？
在吃饭之后，身体需要大量的血液供应到胃部，假如吃饭之后孕妇就做运动，那么血流就会提供给运动部位，胃部就会供血不足就会有疼痛感。饭后建议休息一会再走，不建议立刻就运动，马上运动不但不能够促进消化，还会导致胃部下垂，让胃部的负担加重。
如果运动的时候吸入了空气，也会导致肚子疼，孕妇不要太担心，建议注意腹部保暖，喝一些热水，回家休息一会就会好转了。孕妇运动一定要适当，不可以太累，平时也要养成好习惯，对身体来说比较好。
孕妇饭后散步建议控制两个小时以内，走半个小时其实比较好，如果体质比较好，可以多活动活动，如果身体比较差，建议控制在半个小时之内。如果发现身体有不舒服的症状，也要及时的告诉医生，看是什么原因，以免胎儿会有危险，及时应对才好。
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