孕妇螃蟹一点都不能吃吗
更新时间：2024-09-12 09:17:50
螃蟹口感鲜美、营养丰富，是众多美食爱好者喜爱的海鲜食材之一，很多孕妇虽然也想大快朵颐，但是担心会对胎儿造成伤害不敢贸然食用。下面就来了解一下，孕妇螃蟹一点都不能吃吗？
通常情况下，孕妇是可以适量吃一点螃蟹的。螃蟹富含丰富的优质蛋白，而且微量元素及维生素的含量远高于诸多鱼类，孕妇适当进食对于补充身体所需营养大有益处，但需要注意，由于螃蟹性寒凉并具有活血化瘀之效，所以需要控制进食量，尤其是孕早期阶段应当慎食或尽量禁食螃蟹。
螃蟹的蟹黄当中胆固醇含量较高，孕妇食用对胎儿及自身健康都会造成一定的伤害，而且其甲壳当中易存在寄生虫，如果食用处理不干净的螃蟹很可能引发腹痛、腹泻等病症发生，所以，虽然孕妇可以适量吃螃蟹，但要避免食用蟹黄同时注意饮食卫生。
除注意控制进食量之外，由于个人体质存在差异，患有妊娠期高血压、脾胃虚寒、胃肠道功能不佳以及对螃蟹等海鲜敏感的过敏体质孕妇，应当慎食或禁食螃蟹，以免造成身体不适或引发流产、早产等情况发生。
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