孕妇能不能喝柠檬
更新时间：2024-09-11 18:28:59
很多女性有喝柠檬水的习惯，柠檬水具有一定的抗氧化美白功效，所以女性在平时生活当中会经常喝，自然在怀孕以后依然会保持着喝柠檬水的习惯，但其实怀孕以后有较多注意事项，那么孕妇能不能喝柠檬？
孕妇是可以喝柠檬水的，柠檬水是使用新鲜柠檬和蜂蜜一起泡的水，水中具有大量的维生素c和其他微量元素，维生素c和微量元素都是人体当中不可或缺的营养，被人体吸收以后，能够增强抵抗力，提高免疫力，对孕妇有着较多好处。
柠檬水口味儿酸甜，有助于开胃，可以提升孕妇食欲，让孕妇在孕期期间胃口更好，从而增加食欲，为身体带来更多的营养元素。柠檬水当中富含的微量元素还能帮助他而正常发育，给胎儿的发育提供源源不断的营养助力。
孕妇如果肠胃不好时，建议不要空腹喝柠檬水，因柠檬水具有酸性，空腹喝会导致胃酸过多，可能引起反胃，恶心的现象，严重时刺激肠胃引发胃溃疡和十二指肠溃疡，可以在饭后喝柠檬水，避免引起以上所述情况，怀孕期间多注意休息，适当锻炼身体对身体，对增强身体抵抗力有好处。
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