孕妇能吃什么海鲜
更新时间：2024-09-11 17:02:55
怀孕期间饮食非常重要，孕妇要时刻谨慎，不能随意的吃东西，否则可能会对胎儿的健康造成威胁。特别是初次怀孕的孕妇，由于自己没有任何养胎经验，在孕期吃东西的时候更要谨慎，那来了解下孕妇能吃什么海鲜？
大部分海鲜并不会给孕妇和胎儿的健康造成危害，比如常见的贝类、鱼虾等海鲜，孕妇都可以适量的吃一些。不过海鲜食物容易引发过敏，孕妇要结合自己的体质来决定是否可以食用。如果孕妇属于过敏性体质，在孕期尽量不要轻易的食用海鲜，避免因为过敏造成不适症状。
有一种海鲜是孕妇绝对不能食用的，那就是螃蟹，很多孕妇就是因为不能吃螃蟹，所以认为孕期不能吃海鲜。不建议孕妇吃螃蟹，是因为螃蟹属于极寒之物，孕妇食用后容易引发流产、早产的危险。
孕妇在食用其它海鲜的时候，也要注意其新鲜度，避免食用变质的海鲜。而且每次食用海鲜的时候要注意量，切记不要过量食用海鲜。毕竟海鲜属于高蛋白食物，过量食用会给孕妇的肠胃健康造成威胁。而且孕期患有痛风的孕妇不能食用，避免加重病情。
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