孕妇喝什么茶对肺好
更新时间：2024-09-09 17:09:03
孕妇在孕期的饮食上要十分注意，因为肚子里怀着宝宝，孕妇的饮食也会给宝宝带来影响。茶是一种饮品，孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，那么孕妇喝什么茶对肺好？
孕妇可以喝些菊花茶，菊花具有疏风护肝、祛燥润喉、生津明目的作用，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，还能起到祛火润肺的效用。如果孕期血糖偏高，或者脾胃虚弱的孕妇，就不要在菊花茶中加冰糖。
百合花茶具有清火润肺、清心安神的作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。这种茶叶当中的碱性成分不是很高，孕妇适当的喝一些还可以有效的缓解孕吐以及孕期水肿的问题。
不是所有的茶都适合孕妇的，如果乱喝茶，可能会影响孕妇及胎儿的健康。孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且要避免喝浓茶，每次喝茶都不能过量。孕妇可以喝少量的绿茶，绿茶中含有锌、维生素C有益成分，对加强心肾功能、促进血液循环、促进胎儿生长发育是有好处的。
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