孕期急性胃肠炎吃啥菜
更新时间：2024-09-09 14:52:20
女性怀孕期间患有急性肠胃炎除了要遵医嘱治疗以外，更需要注重饮食调节，此期间所吃饭菜特点应该好消化和容易吸收，避免肠胃消化负担过重。那么，孕期急性肠胃炎吃啥菜好呢？
怀孕期间女性患有急性肠胃炎，日常的饮食需要尽量清淡一些，而且要低蛋白、低脂肪。所吃的蔬菜也要以少粗纤维为好，比如西红柿、花椰菜、西葫芦、山药、胡萝卜等，这类蔬菜相对属于温性，而且有营养又容易消化和吸收。
孕妇肠胃炎在急性期的饮食，主要以软烂的流质粥类食物为主，可以适量安排每天喝些燕麦粥、蔬菜粥、小米粥、绿豆粥等，尽量少吃过硬以及水分较少的食物。因为急性肠胃炎会伴随腹泻，体内流失水分较多，所以要注意多吃汤水丰富的粥类食物，可以补充营养又补水。
急性肠胃炎孕妇处于恢复期时候，可以适量的吃些瘦肉泥粥、鸡肉和蛋类，以保证营养所需。但是要少吃豆类、牛奶、红薯等容易产气的食物，更要避免食用辛辣刺激性食物，而且进餐不可过饱，以七八分饱为宜。当肠胃功能完全恢复正常之后，才可以逐步恢复普通孕期饮食。
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