孕晚期孕吐可以吃橘子么
更新时间：2024-09-09 14:51:31
孕妇在怀孕期间饮食有很多禁忌，有很多寒凉的食物都不能吃，否则会影响到胎儿。到了孕晚期，孕妇的身子更加笨重，对于胎儿的到来也是满怀期盼，那么孕晚期孕吐可以吃橘子吗？
怀孕晚期，孕妇孕吐是可以吃橘子的。橘子当中含有丰富的维生素C，在怀孕期间吃橘子，可以让胎儿发育健康。同时，橘子能促进胃肠道的消化吸收的功能，孕妇在怀孕期间吃橘子不仅能提高自身的免疫力，还能够缓解在怀孕晚期孕妇出现的便秘情况，缓解便秘症状。但是要注意，怀孕期间饮食一定要注意量，在吃橘子时应该注意不能多吃，避免引起上火。
孕晚期呕吐属于正常现象，这是因为胎儿不断发育，子宫不断增大，挤占了腹部器官导致胃部不适，孕妇就会有不想吃饭、食欲不振、恶心、呕吐等症状。这个时候孕妇想吃什么，只要把握好量并且不会危害到胎儿的，就可以让孕妇吃。
孕晚期孕妇要注意营养均衡，合理膳食，可以多吃高蛋白和维生素丰富的食物。平时可以注意饮食结构的调理，注意清淡饮食，多吃流质、半流质的食物，避免暴饮暴食。
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