孕中期不吃早餐会怎样
更新时间：2024-09-09 11:30:41
对爱美的女性来说，怀孕期间身材变形无疑是一件让人十分苦恼的事情，但是为了孕育一个可爱宝宝，也不得不面对这个无法回避的问题。但是当看到孕中期臃肿的身材，也常想通过适度节食办法避免身材过度变形。那么，孕中期不吃早餐会怎样呢？
女性怀孕中期正是胎儿发育迅猛阶段，此时胎儿对各种营养需求较大，如果孕妇不吃早餐，不但会对自身健康有影响，同时也不利于胎儿良好生长发育，会导致胎儿营养不良，有可能使出生后的婴儿体重不足、身高矮小、体质弱。
孕中期女性不吃早餐，极容易因摄入营养不足、体内糖分缺少而引起低血糖。易出现心慌气短、头晕乏力等不良反应，严重时还有可能诱发孕中期早产，这无疑会严重影响到孕期健康。孕期女性长时间的不吃早餐会使胃酸分泌过多，没有食物的空腔胃部，过多的胃酸会损伤到胃黏膜，这也会使患有胃病的风险增加。
女性孕期不吃早餐还容易使胆囊不收缩，长期以往就容易患有胆结石。总之，怀孕中期以及整个怀孕阶段都不提倡节食减肥，毕竟，怀孕期间需要摄入均衡充足的多种营养维持妊娠，从而才能保障自身健康和胎宝宝健康发育。
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