孕妇甲减饮食有什么注意事项
更新时间：2024-09-06 17:58:24
甲减是属于甲状腺疾病当中常见的一种，一旦患上疾病给患者带来的困扰是比较多的，甲减具有一定的遗传性，如果孕妇患有甲减，对自身和宝宝都会造成危害，甲减孕妇怀孕期间要注意饮食方面的调理，这样才能够保证孕期的健康。那么孕妇甲减饮食有什么注意事项？
避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸。
营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则是进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。
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