妊娠糖尿病高怎么办
更新时间：2024-09-06 16:14:13
在妊娠期的时候需要做血糖检查，如果检查的结果是血糖偏高，这时候就必须要想办法控制，不然就会让孩子发育受到很大的影响，所以，有这样的情况必须要及时调整，那么，妊娠糖尿病高怎么办？
1、很多人之所以会在怀孕期间有血糖比较高的情况，是因为体重增加太快，所以，想要让自己的血糖慢慢趋于正常，就必须要学会合理控制自己的饮食，避免让自己的体重太快增加，最常见的方法就是控制营养、热量和脂肪的摄入。
2、在孕期减肥无疑不是好的选择，但是，对于孕妇而言降低自己的血糖又势在必行，所以，这时候要尽量选择少吃多餐，在摄入食物的热量方面要注意控制好，水果也不能吃含糖量比较高的水果，只有这样才能够让自己的血糖可以慢慢趋于稳定。
3、在孕期可能很多女性都不会注重自己的身体锻炼，但是，孕期锻炼身体又是特别重要的，只有这样才能够帮助热量消耗，也只有这样才能够让自己的血糖可以因此降低，另外有这种情况还要注意复查，这样才能够避免因为血糖高而导致胎儿的健康受到威胁。
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