怀孕能吃虾爬子吗
更新时间：2024-09-05 16:27:30
大家都知道在怀孕的时候，孕妇是非常需要补充营养的所以许多医生都会在孕妇的饮食上给出很多建议。就比如尽量不要吃海鲜，因为吃海鲜容易导致过敏。特别是那些对于自己过敏史不太清楚的孕妇就更不能吃了。那么，怀孕能吃虾爬子吗？
虾爬子是一种虾类食物，肉非常松软并且容易消化。所以孕妇是可以吃的。虾爬子的通乳作用很强，并且富含磷、钙，对孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育也有好处。但孕妇吃虾爬子前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子食用。
虾爬子中含有丰富的镁，所以对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，还可以减少血液中胆固醇含量，能防止动脉硬化和扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
此外，吃虾爬子的时候不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷（砒霜），严重者可致死。而且虾爬子不能与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉和南瓜等的东西一起吃，喝果汁的同时吃虾爬子还会导致腹泻。
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