怀孕了是不是特别能睡
更新时间：2024-09-05 14:16:08
一般说来，怀孕初期的女性都会感到疲惫，特别想睡觉，很多人不了解原因，有时还会焦虑，其实不必过于担心，这种现象很正常。充足的睡眠可以使孕早期的孕妇保证体力。那么，怀孕了是不是特别能睡？
女性在怀孕初期，特别容易感到疲倦，想要睡觉，不仅夜间的睡眠时间增加，白天还需要睡午觉，否则就会打瞌睡。怀孕的女性特别能睡的原因，主要由于女性在怀孕初期，因体内的绒毛膜性腺激素大量增加，增加了身体负担，使得身体比较容易疲乏，也会导致孕妇生活作息不规律，从而有嗜睡的现象发生。
当然，怀孕后特别嗜睡，通常也由于女性的一种荷尔蒙分泌导致，怀孕后，女性身体内的黄体会分泌出来，以此保护子宫，避免流产。另外，女性怀孕后，行动会变得有些迟钝，因此特别能睡。
此外，孕妇的新陈代谢会随着怀孕而增加，使得体内的热量消耗很快，孕妇出现血糖不足的情况，这些都是孕期嗜睡的原因。面对这种孕后嗜睡的情况，孕妇们可以不过多考虑，保持正常的作息，回归正常生活，慢慢的就不会出现嗜睡现象。
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