24周体重重多少正常
更新时间：2024-09-05 11:47:28
很多女性怀孕之后都特别的在乎自己的体重是否超标，或者身材走样特别严重。但也会考虑到腹内胎儿的健康，尽可能多的食用一些有营养的食物。那么女性在怀孕24周之后，体重应该保持多少才算正常范围呢？
首先，24周已经是怀孕中期，女性可以按照每月增加0.5公斤的数量来计算。另外女性怀单胎和怀双胎的重量也会有一定的差距。所以平时多摄入蛋白质，脂肪以及矿物质，还有微量元素的女性，身体是不会过于肥胖的。
另外，正常情况下可以按照大致范围来推算。例如怀孕前三个月时会增长1~2公斤，4~6个月的时候可以增长5公斤，7~9个月时会增长5~6公斤。也就是说整个孕期会长11公斤到13公斤之间。
所以女性朋友们可以根据自己的体重进行推算，如果说已经超出了这些体重的范围，那么可以合理的控制饮食量，但是必须要保持营养均衡，蛋白质，维生素，矿物质以及碳水化合物和脂肪的摄入不能够少。
还有一点需要女性朋友特别注意，身材偏高的女性一般会比普通女性孕期的重量多增加三公斤到7公斤左右。
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