怀孕晚期手肿怎么回事
更新时间：2024-09-05 11:22:49
对于女性来说，怀孕不光是幸福的事情，同时也是很辛苦的事情。因为很多女性在怀孕后，身体都会出现很多的异常症状，嗜睡，呕吐比较常见，但也有孕妇出现了手肿的情况，那么怀孕晚期手肿怎么回事？
孕后期手发肿属于正常的情况，因为在孕晚期时，胎儿越来越大，可能会压迫静脉回流导致水肿。如果孕妇手肿较严重需要到医院检查，而且要多休息，睡觉时可以以左侧的姿势躺着，可以更好的改善孕晚期的水肿情况。
另外还有一种情况是因为孕妇平时缺乏运动所导致，到了孕晚期时，准妈妈都会因为担心安全的问题，而减少运动的时间。但是长时间的不运动，或者是总是躺着，坐着，会导致血液循环速度减慢，造成水肿。需要注意在孕后期时胎儿已经比较稳定，孕妇可以进行一些适当的运动，这样可以有效改善水肿引起的手肿。
此外，孕妇如果口味比较重，平时若多吃含盐食物也会引起水肿，包括手肿，脚肿等情况。因此孕妇一定要注意以清淡饮食为主，要多吃低盐的事物，水果，蔬菜等等都不能缺少。
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