怀孕一般胖多少斤正常
更新时间：2024-09-05 10:23:12
在女性怀孕以后，都会有身体发胖的情况，这是孕期饮食量增加、活动减少导致的。孕妇都需要关注体重情况，不要让自己的体重增加太快、太多，否则就会提高患妊娠高血压的几率。那么，怀孕一般胖多少斤正常呢？
女性在怀孕期间，体重增加25斤左右是正常的。不过有的女性怀孕前身材较瘦，所以在怀孕期间就可以多增加一些体重。而怀孕前较胖的女性朋友，怀孕后就要控制一下了，不要让体重增加的太多。否则不但容易患妊娠疾病，还会让胎儿过大，这会增加顺产的难度。
女性孕期的体重，会受到胎儿大小、羊水多少的影响。在女性怀孕的头三个月，体重最好是保持不变，要是体重有所增加也需要控制在3斤左右。到了怀孕的中期，每周体重的增加要控制在0.4千克左右。在怀孕的晚期胎儿发育速度很快，这时候体重增长要保持在每周0.5千克左右。
在整个怀孕的过程中，孕妇可以增重20-30斤左右。要是体重增加很快，孕妇就需要控制饮食了，少吃一些热量高的食物，并且在身体允许的情况下，适当的进行一些运动。
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