孕妇能不能吃藿香鲫鱼
更新时间：2024-09-03 15:03:44
藿香叶营养价值极为丰富，含有钙和铁等元素。鲫鱼中含有优质蛋白，平时食用藿香鲫鱼对人体好处非常多，孕妇属于特殊群体，怀孕之前吃对人体有好处的，怀孕之后就不一定了。那么孕妇能不能吃藿香鲫鱼？
孕妇可以吃藿香鲫鱼，藿香味辛，有祛湿解暑、缓解头痛等功效。鲫鱼中的优质蛋白很容易被身体吸收，而且鲫鱼还有净化血液的功效。藿香属于刺激性食物，孕期食用藿香一定要少量，少量食用不会对身体造成影响。藿香鲫鱼还有以下功效：
1、利尿消肿。鲫鱼本身具有利尿消肿的功效，怀孕后身体可能会出现身体肿胀或排尿不畅，适量食用鲫鱼，能起到很有效的治疗效果。
2、止呕止泻。孕初期很容易出现孕吐，少量食用藿香鲫鱼，能有效缓解孕吐的情况。
3、下奶。鲫鱼有下奶的功效，部分生完孩子的妈妈可能会有奶水少或没奶水的情况，食用鲫鱼，能有效的缓解治疗。
藿香鲫鱼禁食人群：痛风患者、结核患者、出血性疾病患者以及肝硬化患者。这些人群食用藿香鲫鱼，很容易造成病情久治不愈和加重患者身体不适。
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