孕妇奶粉可以催乳吗
更新时间：2024-09-03 11:18:05
很多孕期反应严重的孕妇，为了预防频繁呕吐而营养不良，会喝一些孕妇奶粉。当看到超市有打折活动的时候，就会多囤一些，最终在顺利生下宝宝之后，奶粉还没有喝完。因此坐月子的时候也会继续喝，那孕妇奶粉可以催乳吗？
孕妇奶粉是针对孕妇的体质配制的，主要功效就是补充营养。虽然孕妇奶粉在生下宝宝之后也能继续喝，但是并没有直接的催乳功效。只不过是在喝孕妇奶粉期间，产后宝妈能从奶粉中获取到更多的营养，身体内的营养充足了，奶水自然也会多一些，因此孕妇奶粉只能间接催乳。
如果产后妈妈的奶水量不足，后者是质量不好，想要催乳的话，建议多喝一些汤类。有催乳功效的汤类很多，比如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤、黄豆鸽子汤、莲藕排骨汤等，都有很好的催乳功效，建议产后妈妈们不妨适量增加这一类饮食。
要想保证自己的奶水充足，除了饮食营养很重要之外，自己的心情也非常的重要。如果产后妈妈平时的心情很好，每天都以积极乐观的态度面对生活，那奶水就会更多一些。相反那些产后抑郁，或者是经常心情郁闷的产妇，奶水往往很少。
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