孕期糖耐高可以吃饺子吗-经验-云一题

孕期糖耐高可以吃饺子吗

更新时间：2024-09-02 16:03:25

日常在孕期的时候，可能很多孕妇，会做血糖方面的检查，比如糖耐量。在检查的时候，有糖耐量比较高的情况，孕妇担心有糖尿病，因此在平时吃东西的时候，会避免吃一些糖高的食物。那么，孕期糖耐高可以吃饺子吗？

首先，女性在孕期的时候，如果检查出有糖耐高的情况，那么这时候，是可以吃一些饺子的，只是要注意，在吃饺子的时候，最好还是吃素馅的饺子，或者是不要太油腻的饺子，对身体健康更有好处。而且在吃饺子的时候，不要一次吃太多，避免造成血糖突然升高。

其次，女性虽然在糖耐高的时候，可以吃一些饺子，但是要注意，吃了饺子之后，不要喝饺子汤，汤里面淀粉等物质比较多，吸收比较快，会让孕妇的血糖上升得很快，不利于孕期健康。孕妇如想要吃饺子，那么一次吃五六个就可以，不要吃的太多。

另外，孕期女性如果有糖耐高的情况，那们要注意，在平时吃东西方面，有所控制，不要吃一些糖分比较高的食物，比如一些水果，在日常就要注意选择。可以吃一些苹果、梨子等水果，但是也不要一次吃得过多，控制血糖，避免影响自身和胎儿的健康。

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