保胎期间能不能吃香瓜
更新时间：2024-09-02 14:18:26
孕期的时候孕妇的每一个举动都很重要，只要稍不注意就会导致自己胎气不稳，出现流产先兆。在出现流产先兆之后，孕妇一定要细心的保胎，否则真的有流产的危险。在此期间饮食也要注意一些，那保胎期间能不能吃香瓜？
保胎期间孕妇不要吃寒性的食物，因为寒性的食物很容易引发宫缩，严重的就会导致流产。而香瓜就是典型的寒性食物，因此不建议孕妇在保胎期间食用。而且香瓜中的糖分很高，如果孕妇没能控制住食欲，大量的食用香瓜，就会增加孕妇患上妊娠糖尿病的风险。
即便香瓜的寒性不足以导致流产，但是香瓜会给肠胃带来寒气，如果过量食用就会发生腹泻。一旦孕妇发生腹泻的症状，在排便的时候腹腔压力就会增大，也会加速流产，对保胎有着诸多不利，因此孕妇在保胎期间最好远离香瓜。
孕妇在保胎期间，最好是吃一些黄豆类的食物，比如豆浆、豆腐等，这类食物可以刺激孕妇的身体分泌更多的孕酮，有助于孕妇更好的保胎。还建议孕妇吃一些坚果类的食物，比如开心果、腰果、核桃等，也能促使身体合成孕酮。
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