怀孕了能不能吃雪梨
更新时间：2024-09-02 13:46:48
雪梨甜而多汁，其和冰糖一起可熬制成冰糖雪梨水，有身体上火出现咽喉肿痛，咳嗽痰多，食用雪梨或者喝冰糖雪梨水能起到较好的食疗效果，那么，若是女性怀孕了能不能吃雪梨呢？
1. 大多数怀孕期间女性可以适量吃点雪梨。雪梨多汁而口感甘甜，果肉细腻，尤其是冰糖炖雪梨，其具有较好的去火清热，止咳祛痰作用。如果孕期女性有轻微感冒咳嗽时和喉咙上火疼痛，食用雪梨可以起到一定的食疗效果。
2. 但是雪梨毕竟是偏寒凉的水果，所以孕期女性不建议过多食用，尤其有些孕期女性有失寒之症，若再食用雪梨容易引起孕期不适，比如有腹泻，腹胀和手脚发凉严重等症状出现，不利于孕期健康进行。
3. 而且雪梨其含有的营养成分中糖量较高，有的女性在孕期有高血糖或妊娠期糖尿病，此时一定要慎吃雪梨。因为食用雪梨之后，会在很短时间内使血糖升高，易导致出现孕期头晕，眼花，口渴等一些不良反应，对孕期健康无益，也会影响到胎宝良好生长发育，所以有高血糖或妊娠糖尿病孕妇也不宜吃雪梨。
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