怀孕期间头晕眼花是怎么回事
更新时间：2024-09-02 13:41:58
在怀孕之后，有些孕妇会出现下肢水肿、身材变胖等等情况。而有些孕妇在怀孕期间会头晕眼花，部分孕妇会比较严重。孕妇头晕眼花是由许多原因所导致的，那怀孕期间头晕眼花是怎么回事？
首先，怀孕期间有轻微的头晕眼花是正常的反应。因为怀孕后体内血压下降，流入脑中血液减少，脑内缺血缺氧，进而引起头晕眼花。一般在怀孕后期会恢复正常，在平时要减慢活动的速度，长时间久坐后不要突然地站起来。保持平稳的活动速度，不做剧烈的运动。
其次，怀孕期间头晕眼花有可能是贫血导致的。孕妇因为体内铁的消耗和吸收不足，容易出现缺铁性贫血，引起孕妇头晕乏力心悸等症状。因此平时孕妇应摄入含铁量高的食物，如猪肝、瘦肉等。如果发生贫血现象，应马上补铁，多吃含铁量高的食物。
最后，如果孕妇长时未进食，会导致低血糖性的头晕，心悸、乏力，一般多在进食后会好转。并且孕妇需保持良好的心态，不过于紧张，放松自己。因为精神压力大、睡眠不足也会导致头晕眼花，不利于身体的健康。
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