孕妇能吃青李子吗
更新时间：2024-09-02 10:54:48
女性怀孕后因为激素的变化，导致孕妇会出现一些孕反应，而这些孕反应会造成孕妇胃口发生很大的变化，特别是一些孕妇在孕期特别喜欢口味较酸的食物。而青李子味道酸涩，具有开胃的功效。那么孕妇能吃青李子吗？
青李子味道比较酸，可以促进人体的胃酸及胃中消化酶的分泌，同时还可以促进肠道的蠕动，帮助人体促进消化的效果，对于食欲不振、胃口不佳的人有着很好的效果，所以孕妇可以吃青李子，但是不可以多吃。吃多了青李子的酸涩会容易刺激孕妇胃部，导致孕妇出现胃部不适。
孕妇在孕期食欲不佳，营养吸收不到不止会影响孕妇健康，对腹中胎儿健康也有很大的影响，所以孕妇适当的吃一些青李子对孕妇还是有好处的。孕妇孕期出现孕吐反应时，适当的吃青李子还可以改善孕吐反应，但是吃太多反而会加重孕妇胃酸的形成，从而加重孕吐反应。
青李子还具有降压的功效，所以对于高血压患者可以多吃一些来降低血压。但是青李子过多食用会容易让人上火、生痰、助湿燥热、从而引起身体出现虚热、头晕脑胀，尤其是患有脾胃病弱的人，更是要注意不可以多吃。
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