孕晚期能不能吃枇杷
更新时间：2024-09-02 10:47:54
孕晚期的饮食在孕期当中也是非常关键的，不仅要少量多餐进食，多吃有营养好消化的食物，更要多吃新鲜的蔬菜水果，对于不合适的食物一定要少吃或不吃，这样才能让胎儿可以生长发育，健康出生，那么，孕晚期能不能吃枇杷？
枇杷是有益的水果，营养特别丰富，所以孕晚期时孕妇也是可以吃，枇杷除了富含维生素A、C以及B族维生素外，还含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，孕妇进食枇杷能提升机体的免疫抗病能量，增强体质，能有效预防外界细菌病菌的入侵。
虽然孕晚期孕妇吃些枇杷，对自身身体和胎儿都有好处，但由于枇杷属性凉，所以不能过量食用，必须控制好，每次吃一到两个就好了，吃多了反而会带来不好的影响，伤害脾脏功能，还会助湿生痰，而且枇杷含糖量高，孕妇吃太多容易造成血糖升高，增加诱发妊娠糖尿病的风险。
孕妇吃枇杷时，一定要注意清洗干净，因为枇杷皮上面其实是有一层绒毛的，绒毛极有可能有细菌或农药，若是不洗净就很容易吃进肚子里，引起腹痛腹泻，造成有早产的情况，还有一点需要注意的是，枇杷的仁是有毒，记得一定不可以吃，对于一些不喜欢生吃枇杷的孕妇，可以用枇杷来炖汤喝，也是不错的选择。
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