女人流产后能不能吃水果
更新时间：2024-09-02 10:44:18
很多女性对水果都是情有独钟的，毕竟水果不仅水分充足，还营养丰富。女性吃水果不仅能补充水分，还能有美容养颜的功效。水果固然好，但是对于流产后的女性来说就不一定了。现在就来看看女人流产后能不能吃水果？
女人流产之后最好不要马上吃水果，等到半个月之后再吃为宜。流产后能吃的水果有以下几种：
1、桂圆
桂圆具有安神益气的功效，对于药物流产的女性来说，用桂圆泡茶喝或是炖桂圆汤喝，能起到很好的调理身体的作用。
2、荔枝
荔枝的果糖以及葡萄糖能够补充人体的能量。女性吃荔枝，还有滋补身体的功效。
3、香蕉
香蕉之所有具有通便以及补血的功效，是因为它含有丰富的纤维素和铁元素。流产后女性肠胃功能变弱，容易发生便秘，因此需要多休息和补血，铁对造血有帮助。纤维素能够缓解便秘的症状。
4、苹果
苹果中的维生素和矿物质以及细纤维和果酸鞣酸能够起到调节肠胃功能的作用。连皮一起吃更加能够改善便秘或是腹泻的症状。流产后的女性气血比较差，因此气色不好，苹果具有美容的功效，流产后吃苹果能够改善气色。
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