怀孕多久胃口才会变好
更新时间：2024-08-30 10:58:41
新婚夫妻怀孕是一件很让人高兴的事情，肚子里突然了小生命，意味着家里再过几个月就要添加一个人，想想都很开兴。然而因为孕妇体质问题和体内激素的改变，会导致女性在怀孕期会有一些反应，比如胃口不好、呕吐、四肢无力等，这些让初孕者感觉非常痛苦。那么怀孕多久胃口才会变好呢？
一般怀孕三个月之后，孕妇的胃口会逐渐变好。当然也有一些孕妇体质好孕早期没什么反应，这是比较好的。刚怀孕后因身体内的HCG等激素水平升高，很多孕妇都会出现恶心、想吐、反胃的现像，这都是比较正常的。当三个月之后体内的激素会逐渐下降，并维持一定的浓度，所以孕妇一些早孕反应也会慢慢的消失，胃口相应的变好。
怀孕三个月后，女性胃口逐渐恢复，胎儿也已发育成形，此时对营养的需求越来越大，孕妇在饮食上应荤素搭配，注意多吸收些营养，才能利于胎儿吸收，才能更好的发育。三个月后，有些孕妇可能会存缺钙导致抽筋的情况，所以孕妇在饮食上可以尽量选择吃含钙高的食物，也可以在医生指导下吃些钙片。
一般来说孕三个月胎儿是比较稳定的，此时孕妇可以串串门，和亲朋好友聚会适当做些运动，疏散心情。如果感觉累了就要停下来休息一下，不可以强迫自己挑战孕期体力。外出尽量穿平底，穿比较宽松舒适的衣服，这样孕妇舒服，胎儿也舒服。
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