怀孕感冒了能吃鸽子吗
更新时间：2024-08-30 10:05:35
怀孕需要经历10个月，这个过程还是挺漫长的。在这个过程中，孕妇如果体质差，没有做好保暖工作就可能会出现感冒。鸽子是比较滋补的食物，富含营养。那么，怀孕感冒了能吃鸽子吗？
1、孕妇感冒了是可以喝鸽子汤的。鸽子也有很多种，现在大部分鸽子人工饲养的了，但是在菜市场上也还能找到野生的鸽子，要是想煲汤喝的话，那野生的鸽子，无论是在口感上还是营养价值都会更高一些。
2、怎么煲鸽子汤好喝呢？要准备一只鲜活得鸽子，杀好取出内脏，洗干净肉，然后撒上少许的食盐腌制一会，这样可以起到去除腥味的效果。接着准备200克左右的豆腐，切成小块，放在一边待用。再准备少许的枸杞小葱，辣姜，还有蒜子。 最后，把腌制好的鸽子再清洗一遍，然后倒入瓦罐内，接着再倒入枸杞，辣姜片。用中火煮30分钟左右，就可以闻到浓郁的鸽子香味。
孕妇在感冒期间，还应该注意饮食，不要吃上火的食物，感冒要是很严重的，那就得需要去看医生了，但是孕妇不能自己用药治疗，否则会影响胎儿的健康发育。感冒了要多注意休息，不要到人多拥挤的地方去。
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